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      莊慧秋:我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講

      莊慧秋:我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講
      本課程由趣資料網站(m.headsnianto.com)收集整理
      莊慧秋:我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講插圖
      資源簡介:

      臺灣知名編劇、作家、寫作治療導師莊慧秋,教你系統掌握自由書寫的原理、精髓和方法,學會通過書寫管理情緒,療愈焦慮、煩躁和不安,在寫作中探索自我成長,活出快樂的自己。

      課程目錄

      001.第1講:寫作如何自我療愈?.mp3

      002.第2講:自我的圖像.mp3

      003.第3講:活在當下,此時此刻.mp3

      004.第4講:感官蘇醒——我看見…….mp3

      005.第5講:生命的動能——勇氣…….mp3

      006.第6講:我的秘密角落.mp3

      007.第7講:物之情——物情物語.mp3

      008.第8講:記憶中的一首歌.mp3

      009.第9講:難忘的味道.mp3

      010.第10講:我的幸福時光.mp3

      011.第11講:小時候…….mp3

      012.第12講:小時候,一個難忘的畫面…….mp3

      013.第13講:寫給爸爸的一封信.mp3

      014.第14講:寫給媽媽的一封信.mp3

      015.第15講:寫給初戀.mp3

      016.第16講:寫給我很感謝的人.mp3

      017.第17講:寫給一個我很難忘的人.mp3

      018.第18講:寫給我很愛的一個人.mp3

      019.第19講:寫給自己的情書.mp3

      020.第20講:快樂的小事.mp3

      021.莊慧秋:每一顆心,都需要一扇表達的窗口.mp3


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      莊慧秋:我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講

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